클래스유 구본강2 구본강 다이어트 2주차 중단 후 다시 시작해요 작년에 큰맘 먹고 다이어트 했었어요. 다이어트 강의 찾아보다가 클래스유 구본강 원장의 '세상에 없는 1분 다이어트' 라는 말에 끌려 시작하게 되었어요. 바로 수타를 이용한 구본강 다이어트 입니다. 비록 짧은 다이어트 기간이었지만 후기 작성해 봅니다. 요 분이 바로 클래스유 구본강 원장님 입니다. 1. 현재 몸무게와 감량 목표 저의 신체 조건은요 키 154cm 에 몸무게 49.5~50kg 왔다 갔다 합니다. 상체는 말랐는데 하체 비만이라서 배와 엉덩이, 허벅지가 튼실합니다. 요즘은 직장에서 의자에 오래 앉아 있다보니 잘 붓기도 합니다. 당시 저의 감량 목표는 4kg 46kg의 예전 몸으로 돌아가려고 계획했었죠. 체구가 적으신 분들은 경험해 보셨겠지만, 2kg이상 다이어트 하는게 쉽지 않습니다. 얼굴이나 가.. 2023. 2. 18. 클래스유 영어, 다이어트 수강 후기 요즘같은 온라인 시대에는 참 많은 강의 들이 넘쳐납니다. 강의 플랫폼도 정말 여러가지가 있는데요. 대표적인 플랫폼은 클래스 101와 클래스유 입니다. 오늘은 클래스유 강의에 대해 알려드립니다. 제가 직접 수강했던 영어, 다이어트 강의들과 플랫폼 장점 솔직하게 풀어봅니다. 1. 온라인 강의 플랫폼 첫 화면 입니다. 말 그대로 커뮤니티형 온라인 강의 플랫폼입니다. 현재 57,812개 강의가 있다고 하니 정말 어마어마 합니다. 카테고리 별로 검색할 수 있어서 사용이 쉽습니다. 2. 강의 후기 저는 클래스유를 통해서 이렇게 3개의 강의를 들었습니다. 평생의 숙제였던 영어를 좀 더 쉽게 익혀 보고자 국민영어 민호우 쌤 강의 수강 뱃살 쏙 넣고 예쁜 청바지 윗도리 넣어 입어보고 싶은 마음에 구본강 다이어트 강의 수.. 2023. 2. 17. 이전 1 다음
